Clínica internacional de Vilamoura
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Dia Mundial Incontinência Urinária

14 de Março de 2023

Dia Mundial Incontinência Urinária

Afeta sobretudo as mulheres e existem algumas estratégias.
Dia Mundial Incontinência Urinária

Beber quantidades adequadas de líquidos, uma vez que a desidratação aumenta a irritação da bexiga e facilita a incontinência, ir à casa de banho sempre que necessita, evitando a retenção frequente e prolongada da urina, esvaziar completamente a bexiga e exercitar os músculos do pavimento pélvico.

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