Clínica internacional de Vilamoura
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Costuma ter cãibras nas pernas?

26 de Setembro de 2023

Costuma ter cãibras nas pernas?

As cãibras são contrações musculares involuntárias, que ocorrem sem aviso e podem ser muito dolorosas.
Costuma ter cãibras nas pernas?

Indicamos-lhe algumas estratégias para minimizar o desconforto causado pelas cãibras: fazer alongamentos, aplicar compressas quentes na área afetada e beber muita água. Em caso de deficiência comprovada de minerais, deve procurar o seu médico para que lhe possa recomendar os suplementos adequados.

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